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2010/07/21 ライフスタイル

こんばんは。えんたです!
突然ですが、整いました!!
「メタボ」とかけまして「イチローに打たれた投手」と解く。
その心は、
どちらも「とうるい」(糖類・盗塁)に注意です!
ねづっちが言ってました。笑。

今日は「体重管理でメタボ予防」というアプリを紹介します!

アプリの特徴

  • 身長と体重を入力して日頃の健康を管理
  • 理想体重、肥満境界体重を提示
  • グラフで体重の推移を確認

体重管理でメタボ予防
価格:無料

AppStore_Badge_JP_135x40


このアプリ、名前の通り毎日の体重管理を行うことで健康的な習慣を身につけさせてくれるアプリです。
体重管理をすることでメタボや生活習慣病の予防に一役買ってくれます。

操作はとっても簡単です。日付と体重を書き込むだけでOKです。
毎日その一手間をかければ、後はアプリが勝手に集計しグラフ化してくれます。
日付と体重の登録もワンタッチで行えるので、面倒くさがりな人でも続けられそうです!

始めに身長と目標体重を入力しましょう!
トップ画面の左下のアイコンから入力できます。

必要事項を入力し終えてOKを押すとトップ画面に戻りますが、その時に身長から割り出した理想体重、肥満境界体重を教えてくれます。
肥満境界体重を超えていたらピンチです!早速ダイエットを始めましょう!

最初に身長と目標体重を入力したら、後は毎日体重を計って登録していくだけです。
毎日の記録はトップ画面右下のアイコンから見ることが出来ます。前日との差も表示されています。

もし、体重の修正をしたい場合は、リストからその日の項目をタップすれば修正も行えます。

このアプリの嬉しい点は自動でグラフを作成してくれることです。
グラフはトップ画面の中央下部にある、お腹のアイコンから見ることが出来ます。
折れ線グラフで体重の変化が一目で分かります!

グラフの見方は次の通りです。

  • 緑の線-目標体重
  • 赤の線-期間内の体重の最大値
  • 青の線-期間内の体重の最小値
  • 黒の線-理想体重

また、理想体重から肥満境界体重までがピンクのゾーンで表されます。少なくともこのゾーンはキープしたいですね^^

さらにグラフ上を横にスライドさせると、横軸(期間)を調節することが出来ます。
期間は「記録を取り始めた日からその当日まで」から、「最近1週間」まで調節可能です。

このアプリ、レビュー時点では性別登録がなかったり体脂肪率に対応していなかったりするのですが、最近は毎日のようにアップデートされているので、これからどんどん進化していってくれると思います。
こちらも負けずに理想体重を目指して頑張りましょう!





体重管理でメタボ予防
価格:無料

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QRコード
(Google Playストア検索)
qrcode
アプリ名 体重管理でメタボ予防
価格 無料
バージョン 1.7.5
デベロッパー名 SheAimAce
レビュー日 2010/07/08


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  1. […] 毎日の体重を管理できるアプリ、「体重管理でメタボ予防」は23位にランクイン。夏本番、ちょっと暴飲暴食気味かもという人はこのアプリで記録を残してみてもいいかもしれません。 […]

 

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