夏ですね。すっかり夏バテ中ですが、それでも痩せないのはなぜなんでしょう。
やっぱりダイエットには適度な運動が必須。クーラーのない部屋でグッタリしているだけでは駄目ということですね。
『知るだけダイエット!?「あぶらみくんのカロリー暗算」』は、ハイカロリーなゆるキャラ「あぶらみくん」が、食べ物のカロリーを運動に換算して教えてくれるアプリです。
運動意欲につなげるもよし、食事制限につなげるもよし。
見た目が可愛いので、ネタアプリとしてもオススメです！
アプリを立ち上げると、いきなり無情な宣告が。瓶ビール1本でランニング29分ってことは、飲み会一回はどれくらいになるんですかね…
デフォルトでは、体重は50kgに設定されています。
自分の体重で換算してほしければ「設定する」をタップしましょう。
設定画面では体重の他、食べ物や運動の種類が指定できます。
ちなみに体重は非公開にするというオプションも。
「これ面白いんだよ！」と披露する前には、忘れず設定しておきましょう。
食べ物の種類はかなり豊富。運動もジョギングや水泳といった一般的なものから、野球、立っているだけ（？）といったものまで。
「ランダム」に設定すれば、あぶらみくんが適当にピックアップして換算してくれます。
ピンポイントでカロリーを知りたい！というとき以外は、この設定が一番楽しめると思います。
試しに「カツ丼」を換算してもらいました。1051分って約17時間半ですよね…
「そんなに立ち続けなきゃいけないのか！」と思うのか「立ち続けるってカロリーを消費するんだな」と思うのかはあなた次第。
あぶらみくんは、淡々と事実を述べるだけなのです。
「ランダム」にしておけば、あぶらみくんをタップするたびに換算内容が変わります。
ときには微妙にしみるダイエット格言を聞くことができるかも。
あぶらみくんのプヨッとした動きもなんだかクセになりそうです。
情報ボタンをタップすると、あぶらみくんについて詳しく知ることができます。
自分に甘く他人に厳しい、嫌いなものは運動と暑さ…親近感がわきますね。
カロリーの換算方法なども解説されているので、一度チェックすることをオススメします。
真剣味があるのかないのか、いまいち判別できないダイエットアプリ。
ハイカロリーなものを食べる前にチェックすれば、食欲減退につながるかもしれません。