おはようございます、ゾウルスです。
今朝ご紹介するのは、ウォーキングやサイクリング等の日々の運動を楽しんでいる、もしくはこれから始めたいと考えている方にうってつけの、GPSトラッキング機能を搭載したトレーニング記録ツールアプリです！
近年、「レコーディング・ダイエット」という、記録するだけのダイエット方法が話題を呼びましたが、運動も記録することがとても重要です！
結局のところ、健康や肉体改造には適度な運動が必要不可欠なのだと思います。
最近、たるんできた全身のお肉が気になる方は、このアプリと共にちょっとした運動を心がけてはいかがでしょう？
とっても使いやすいですよ！
起動したらトレーニング開始をちょっと待って、メニューボタンから「設定」に進んでください。
ここで、「トレーニングのタイプ」の選択や「体重」を設定します！
泳ぐ・・・というのが気になります。
設定の下の方には、Googleドキュメントに運動したデータを送信する機能や、Googleカレンダーに自動記入してくれる機能も用意されています。
特にカレンダー保存は、チェックボタンを押すだけで簡単なのでオススメです！
運動の記録を取るためにも、ここのチェックもお忘れなく！
さて、メイン画面に戻り、今度こそ指示通りメニューボタンから「トレーニング開始」を押します。
さあ、準備は整いました！
あとは運動スタートと共に、「トレーニング開始」を押せばOKです。
それでは、ちょっと走りに行ってきます！
・・・ただいま帰りました。うーん、キツイ。
早速、結果を見てみます！
歩数・距離・カロリーと、シンプルですが日々の運動において必要十分なデータが取れました！
ここで、メニューボタンから「地図を表示」を押すと、走ってきた道がきっちりトラッキングされています！
自分、よく頑張った！
カレンダーに運動の記録が残るのも楽しいので開発者の方も仰るとおり、このアプリはモチベーションの維持にとても効果的です！
是非、お試しください！