Pomodroido : ポモドーロテクニックで仕事や勉強を効率化!スマホで時間を有効活用しよう!無料Androidアプリ
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『Pomodroido』は、短時間集中して作業をして定期的に休憩を取る時間管理法「ポモドーロテクニック」用のタイマーアプリです。
勉強や仕事をする上で時間や量よりも”質”が大切なのは、多くの方が痛感されていると思います。
「10分に1度Twitterをチェックして、気づいたら30分もネットを徘徊していた;;」なんて方にオススメなのが、今回ご紹介する『Pomodroido』です。
作業時間と休憩時間をきっちりと分けることで、集中して作業することができます。
この記事も本アプリによって、いつもより早く書き終わりました!
- 短時間で集中する「ポモドーロテクニック」を実践できるタイマーアプリ
- 真っ赤なデザインとシンプルな操作性
- サイクルを自分好みに変更することもできる
![](https://octoba.jp/wp-content/uploads/2012/03/net.artifix.pomodroido.free-icon-84x84.png)
開発:Artifix
![playstore480f](https://octoba.jp/wp-content/uploads/2016/07/playstore360f-l.png)
トマトのように真っ赤なデザイン
![net.artifix.pomodroido.free-03](https://octoba.jp/wp-content/uploads/2012/03/net.artifix.pomodroido.free-03-168x300.png)
「ポモドーロ」とはイタリアで”トマト”のことを指します。
どうやらトマト型のキッチンタイマーを使ったテクニックということが、語源になっているようです。
本アプリもトマトのように真っ赤なデザインが特徴です。
アプリを起動したら「Start with the pomodoros」をタップしましょう!
使い方は至ってシンプル。
「Start」ボタンをタップしたら、25分間集中して作業をするだけです。
この25分間は何があっても、Twitterや2chを見てはいけません!
25分後には5分間の休憩があるので、それまでは我慢です。
「Task reminder」の部分をタップすると、今やることを登録することもできます。
休憩時間だ!やったー!
25分が経過するとブレイクタイムにするか尋ねられます。
ここではできる限り「Take break」をタップして、5分間の小休憩を取りましょう。
そうしないと「さっき休憩取らなかったから、ちょっとくらい…」と後の作業中に悪魔が囁きます。
この5分間という短い休憩時間だからこそ、密度の高い休憩を取ることができます。
そして次のポモドーロへ
5分間の休憩を終えると、次のポモドーロ(25分間の区切り)に移るように促されます。
ここは素直に、Twitterクライアントと2chビューワーを閉じて作業に戻りましょう。
4回のポモドーロ、つまり2時間経つと15分の大きい休憩時間になります。
ここでは軽く出歩いたりして、体を動かすと良さそうです。
目指せ!1日15ポモドーロ!
アプリを使ってポモドーロテクニックを実践していくと、レベルアップしていきます。
1日・1週間に何回実践できたかもわかるので、モチベーションの向上に繋がりますね。
計算すると約8時間で15回もポモドーロを実践することができます。
すべてのポモドーロで集中できたのなら、かなりの作業ができたのではないでしょうか。
モチベーションを維持するために、Task reminderにやる気の出る言葉などを書き入れるのも良いと思います。
自分にあったサイクルにすることも可能
25分作業+5分休憩というサイクルが合わない方は、設定画面から変更することもできます。
「Long break」の「interval」と「duration」を長めして、4時間に1度の1時間休憩で昼食を取るというのも良いですね。
また、キッチンタイマーの「カチカチカチ…」という音があったほうが集中できるという方は、「Ticking Timer」にチェックを入れましょう。
いかがでしたでしょうか。
作業時間と休憩時間をうまく自分で管理できない方に、とてもオススメです。
私も本アプリのおかげで作業の効率が大幅にアップしました!
開発者を支援できる寄付版『Pomodroido Pro』では、『Tasker』との連携もできますよ。
![](https://octoba.jp/wp-content/uploads/2012/03/net.artifix.pomodroido.free-icon-84x84.png)
開発:Artifix
アプリ名 | Pomodroido |
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対応OS | Android 1.6 以上 |
バージョン | 1.2.2 |
提供元 | Artifix |
レビュー日 | 2012/03/15 |
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