夏だ！海だ！！水着だーっ！！！…となると、気になりますよね。ぽっこり出てしまったお腹やたるんだ二の腕。これじゃあ水着で海に出ても、カッコ良く・可愛くきまらない。
そんな悩みを抱えている方たちに救いの手を差し伸べるべく(？)、オクトバで過去にレビューしたダイエット関連のアプリを、ピックアップしてみました！
7月はまだ始まったばかり、カッコ良い肉体・引き締まったボディを手に入れたい方、まだまだ間に合いますよ！
| 体重記録 – RecStyle ダイエットで健康をサポート 無料 |
ダイエットを始めるためにも、まずは現実を受け止めなくてはいけません。…そう、体重を記録していきましょう。
『体重記録 – RecStyle』は、シンプルでスタイリッシュな体重記録アプリ。毎日1回、数値を入力するだけで自分の体重を管理することができます。
管理したい項目のカスタマイズも簡単！デイリー通知をの設定ができるので、体重の記録忘れを防ぎます。
・体重記録 – RecStyle : なんてスタイリッシュ！ダイエットの第一歩はシンプルに体重の記録から始めよう！(オクトバ)
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| ドM専用体重レコーダー 無料 |
ただ体重を記録していくだけではなく、もっと刺激が欲しい…。そんなドMな方たちにオススメしたいのが、この『ドM専用体重レコーダー』です。
体重を記録するたびに、美少女に声で罵りを受けるというご褒美(？)付きの体重記録アプリ。美少女に褒められる日を目指し、ダイエットが捗りそうです！
・ドM専用体重レコーダー : 罵られながらダイエット！？ドMの、ドMによる、ドMのための体重レコーダーアプリ！無料(オクトバ)
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| 超簡単レコダイエット 無料 |
自分の体重を把握したところで、早速ダイエットを始めていきましょう。『超簡単レコダイエット』は、日々の食事を記録して管理できるダイエットアプリ。
食べたものの内容やカロリーを入力するとデータが加算されていき、その日1日の総カロリーを簡単に把握することが可能です。
体重の推移を表したグラフはSNSなどで共有できるので、友だちと励まし合えて頑張れそう！
・これで私も続けられる！友達と励まし合いながら簡単に体重管理が無料できちゃう！ : 超簡単レコ ダイエット(オクトバ)
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| やせNAVI 無料 |
食事の内容をいちいち入力するのって面倒くさそう…そう感じた方は、こちらの『やせNAVI』を試してみてください。
なんと、写真を撮って品目をタップするだけで、食事の記録ができちゃうんです。最後に、見た目の変化を記録するため自分の写真をパシャリ。
数値ではなく写真で見ることで、日々の変化が分かりやすくなります。
・やせNAVI : 日々の変化をお手軽記録！スマホならではの「撮るだけダイエット」とは!? 無料Androidアプリ(オクトバ)
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| カロリーノート / ダイエット メモ 無料 |
いいや！細かく数値を入力して、きっちり管理したいの！という方には『カロリーノート / ダイエット メモ』がオススメです。
食べたものを選んでタップすると、画面下部に表示され、食べた総カロリーを自動で計算。食べたグラム数を入力するモードもあり、より正確に入力することが可能です。
体重や体脂肪の他、カロリーの推移も見ることができ、本格的なダイエット記録ができそう！
・カロリーノート / ダイエット メモ : 日々の食事と体重を記録して楽しくダイエット！無料Androidアプリ(オクトバ)
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| 歩数計 – Accupedo 無料 |
ダイエットに励む時間の他に、意識的に普段の歩数を増やしてみるのもダイエットに繋がりそうです。『歩数計 – Accupedo』は、歩いた歩数をカウントして記録してくれるアプリ。
メインの歩数は画面中央に大きく表示され、カロリーや距離、速度など他の項目も表示されます。歩数はチャートとして見ることも可能です！
・歩数計 – Accupedo : 普段どれくらい歩いてる？毎日の歩数をアプリでチェックしてみよう！無料(オクトバ)
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| Pedometer 無料 |
『Pedometer』は、機能もデザインもシンプルで使いやすい歩数計アプリ。トレーニングアプリのように、GPSを使って歩いた軌跡を記録することもできます。
体重・消費カロリー・歩数は期間ごとにグラフ表示が可能で、分かりやすい。
スマホを持たずにちょっとそこまで…ということもあると思いますが、そういう場合でも歩いた記録を手動で入力することができます。
・Pacer Pedometer 4 Weight Loss : まさにスマート！無駄を省いたシンプルなデザインの歩数計アプリ！無料(オクトバ) ※アプリ名が変更されていました。
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| Nike Training Club 無料 |
地道に少しずつではなく、がっつりトレーニングをしたい！そんな方は、Nikeが手掛けるトレーニングアプリ『Nike Training Club』を試してみましょう。
単体のワークアウトを行う他、アプリに4週間のトレーニングプログラムを作ってもらうことも可能。
レベルを初級・中級・上級から選ぶことができ、自分に合わせたトレーニングを行うことができます！なお、本アプリは「Nike+」のアカウントが必要です。
・Nike Training Club : 暖かくなったら…なんて待ってられない！さぁ今から4週間のエクササイズ始めよう！無料(オクトバ)
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| ランニング応援ゲーム ねんしょう！２ 200円 |
最後に、ちょっと変わり種なアプリを紹介していきましょう。『ねんしょう！２』は、「よう、デブ。」でお馴染みのねんしょう！シリーズの第3弾。
既に走ることが日課となっている方ではなく、その習慣がない方のためのランニングアプリとなっています。
可愛いドS女子校生と一緒にトレーニング。うんうん…モチベーション上がりますなぁ。
・ねんしょう！２ : 「よう、デブ」で話題のダイエットゲームの新作！今度はドSな女の子とトレーニング！(オクトバ)
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| シェイプアップ応援ゲーム ねんしょう！for Girls 無料 |
こちらは「ねんしょう！」の女性向け版、筋トレアプリ。イケメンホストキャラクターが、イケメンボイスで運動の回数を数えてくれます。
トレーニングをしてエピソードを進めていくとキャラが増え、色々なタイプのイケメンたちが登場。イケメンボイスに癒され、自分の体も引き締まり一石二鳥です！
・ねんしょう！for Girls : 「よう、デブ」 浪川ボイスに罵られながら楽しくダイエット！？無料Androidアプリ(オクトバ)
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これから気温がどんどん上がって、肌の露出も増えてきます。いつかダイエットしなきゃな…と思っていた方、この機会にぜひ挑戦してみてはいかがでしょうか？
理想の体型を手に入れて、今年の夏は思いっきりはしゃいじゃいましょう！